טוען אירועים

« כל האירועים

מיינדפולנס לסבים סבתות במודיעין

31 במאי @ 12:00 - 13:30

|Recurring אירוע (See all)

An event every week that begins at 12:00 on יום רביעי, repeating until יוני 21, 2023

מיינדפולנס הוא תהליך של הפניית הקשב ותשומת הלב לרגע עצמו, לחוויה הנוכחת ללא שיפוטיות. תרגול מיינדפולנס מאפשר להתיידד עם החיים כפי שהם, להפחית מועקות, לשפר את יכולת הבחירה, החופש הפנימי ואת היכולת להגיע למטרות.